在一年级的我，对于腰椎间盘的理解还只是模糊的概念。有一天，妈妈带我去看了医生，医生说我的腰椎间盘有些问题。我好奇地问：“腰椎间盘是什么？”医生耐心地解释：“它就像你的脊椎上的小弹簧，帮助你的脊椎保持稳定。”我想象着那是一个充满弹性的小球，像蹦床上的弹簧一样跳跃。从那以后，我开始注意保护我的腰椎间盘，不再乱蹦乱跳，也不再长时间坐着不动。我知道，只有这样，我的“小弹簧”才能保持健康，让我的身体更加强壮。
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