读完这本《如何过好每一天》的书,我深有感触。这本书让我明白了,每一天都是新的开始,我们应该珍惜每一天,充实自己,让每一天都过得有意义。
书中提到,我们应该有一个明确的目标,这样我们才能有动力去努力。我想,这就是我现在需要的。我总是没有目标,不知道自己要做什么,所以总是浪费时间。现在我知道,我应该设定一个目标,然后为了实现这个目标去努力。
书中提到,我们应该保持良好的生活习惯,包括早睡早起,按时吃饭,多吃蔬菜水果等。我以前总是熬夜,不吃早餐,这样的生活习惯对身体不好。现在我知道,我应该改变这些不良的生活习惯,让自己变得更健康。
书中提到,我们应该学会感恩,对身边的人表示感谢。我以前总是抱怨这个不好,那个不对,从来没有想过感谢别人。现在我知道,我应该感谢我的父母,他们为我付出了很多;我应该感谢我的老师,他们教会了我很多知识;我应该感谢我的朋友,他们陪伴我度过了许多快乐的时光。
书中提到,我们应该学会放松,适当的休息和娱乐可以让我们的工作和学习更有效率。我以前总是一味的学习,没有休息和娱乐的时间,现在我知道了,我应该适当的休息和娱乐,这样可以让我更有精神去面对学习和工作。
书中提到,我们应该学会分享,分享可以让我们的快乐倍增。我以前总是把自己的东西藏起来,不愿意分享给别人,现在我知道了,我应该把我的快乐分享给别人,这样我的快乐也会倍增。
总的来说,这本书让我明白了,过好每一天并不难,只要我们有目标,有良好的生活习惯,学会感恩,适当放松,学会分享,我们就可以过好每一天。我会把这些方法应用到我的生活中,让我的每一天都过得充实和快乐。
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