我是三年级的小朋友，我发现现在很多人都是“低头族”，走路看手机，吃饭看手机，连上课也在偷偷看手机。我觉得这样不好。
首先，长时间低头看手机对眼睛不好，会让眼睛疲劳，甚至会近视。其次，走路看手机容易摔跤，吃饭看手机会影响消化，上课看手机就不能专心听讲，学习效果会不好。最后，过度依赖手机也会让我们失去与人面对面交流的能力。
所以，我有一个想法，我们应该合理使用手机，不要过度依赖它。我们可以规定一些时间来看手机，比如晚上睡觉前半小时。其他时间，我们应该多做运动，多读书，多和人交流。
我相信，只要我们能做到这些，我们就能远离“低头族”，过上更健康、更快乐的生活。我希望大家都能接受我这个建议，一起做一个有责任感、有爱心的人。
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