我是一个三年级的小学生，名叫小明。我有一个不好的习惯，就是喜欢吃零食。每天放学回家，我都会先打开零食袋，吃上几口再做作业。妈妈总是说我这个习惯不好，但我却不以为然。
有一天，我在上课的时候突然觉得肚子疼，老师让我去医务室看看。医生阿姨给我量了体温，发现我并没有发烧，只是肚子疼。她问我是不是吃了很多零食，我点点头。医生阿姨告诉我，吃太多零食对身体不好，会影响我的健康。
回到家，我把这件事告诉了妈妈。妈妈听后，决定帮我改掉这个坏习惯。她开始限制我每天吃零食的数量，还经常做一些健康的小点心给我吃。虽然开始的时候我很不习惯，但是慢慢地，我发现我开始喜欢上了这些健康的小点心。
现在，我已经和零食说拜拜了。每天放学回家，我都会先做完作业，然后再吃一些健康的小点心。我感觉自己的身体变得更加健康了，学习成绩也有所提高。我知道，这是我和零食说拜拜带来的变化。
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