痛苦的一分钟
阳光明媚的早晨，我怀着忐忑不安的心情来到了学校。今天我们要进行一年一度的体检，对于我这个平时身体健康的孩子来说，这无疑是一件令人痛苦的事情。
体检开始了，同学们都按照老师的安排一个接一个地去做检查。轮到我的时候，我紧张得手心都出了汗。医生让我躺在床上，然后开始给我做各种检查。首先是测血压，我把手放在上面，感觉有些疼痛，但还能忍受。接着是测视力，我要把眼睛对着那个奇怪的小圆点看，一开始还好，但越往后看，我的眼前就越模糊，最后什么都看不清楚了。紧接着是听力测试，医生拿着一个小木棒在我耳边轻轻地晃动，让我去听那些奇怪的声音。我努力地去听，可是总觉得耳朵里嗡嗡作响，什么也听不清楚。
接下来是测量身高和体重，我站在那个高高的尺子前，心里默默地祈祷着不要让我太矮。终于轮到量体重了，我把脚踩在称上，只听见“嘟”的一声，我的心顿时提到了嗓子眼。当我看到那个数字时，差点没晕过去——竟然比上次体检还重了！我知道自己最近吃得太多了，零食、饮料样样都不放过，所以才会变成这样。我暗暗发誓，一定要改掉这个坏习惯。
最后是抽血化验，这是我最害怕的一项。看着护士手里那长长的针头，我不禁打了个寒颤。她先是用酒精给我擦拭了一下手指，然后拿起针筒准备给我抽血。我紧张得全身都在颤抖，可是我知道逃避是没有用的。就在这时，老师走过来拍了拍我的肩膀，鼓励我说：“加油，你一定可以的！”在老师的鼓励下，我鼓起勇气让护士给我抽血。虽然有点疼，但我还是咬紧牙关忍住了。
体检结束后，我长长地松了一口气。虽然这次体检让我感到很痛苦，但它也让我明白了一个道理：健康是我们最宝贵的财富，我们要珍惜它，不能等到生病了才去后悔。从今以后，我要养成良好的生活习惯，保持健康的身体，让自己的生活更加美好。
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