这是一篇关于高一班会示范课活动的叙事作文，字数约为300字。
今天，我们班级举行了一次班会示范课活动。这次活动的主题是“珍爱生命，远离毒品”。老师首先给我们讲了一些毒品的危害和后果，让我们深刻认识到了毒品的可怕性。接着，老师播放了一些毒品对人体造成的伤害的视频，让我们更加直观地了解了毒品的危害。最后，老师给我们讲了一些如何预防毒品的方法和技巧。
这次班会示范课活动让我受益匪浅。我深刻认识到了毒品对人体造成的巨大危害，也学会了如何预防毒品。我会把这些知识告诉我的家人和朋友，让更多的人远离毒品。
希望这篇作文能够帮到你。如果你还有其他问题，请随时问我。
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