初一,对于我来说,是一个全新的开始。我从小学毕业,进入了初中的大门。然而,这个新的开始并没有带给我期待中的快乐,反而让我陷入了一种困扰中——我胖了。
我记得那是初一开学的第一个月,我突然发现我的体重比以前增加了好多。我看着镜子里的自己,那个圆滚滚的身影让我感到无比的尴尬。我知道,我需要减肥。
于是,我开始了我的减肥之路。我每天都会早早地起床,去操场上跑步。我知道,只有通过运动,才能让身体消耗掉多余的脂肪。然而,跑步并不是一件容易的事情。刚开始的时候,我只能跑一两圈就气喘吁吁,全身无力。但是,我没有放弃,我告诉自己,只要坚持下去,一定能成功。
在接下来的日子里,我每天都会坚持跑步。我会记录下自己的运动时间和距离,以此来激励自己。我知道,这是一个漫长的过程,我不能期待一夜之间就能瘦下来。但是,我相信,只要我坚持下去,一定能看到希望。
除了跑步,我还开始注意饮食。我尽量避免吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果。我知道,饮食对于减肥来说非常重要。只有控制好饮食,才能有效地减肥。
然而,减肥并不是一件容易的事情。有时候,我会因为饿得受不了而偷吃一些零食。每次这样的时候,我都会告诉自己,这是最后一次,然后就会把那些零食扔掉。我知道,这是一种诱惑,我必须要抵制住它。
就这样,我在初一的这一年里,每天都在努力减肥。虽然过程中充满了困难和挑战,但是我没有放弃。我知道,只有坚持下去,才能看到希望。
现在,我已经看到了成果。我已经从一个胖胖的小女孩变成了一个苗条的女孩。我知道,这是我付出努力的结果,我为此感到非常的开心。
初一的减肥记事,让我明白了一个道理:只有通过自己的努力,才能实现自己的目标。虽然过程中充满了困难和挑战,但是只要我们有决心,有毅力,就一定能够成功。
这就是我在初一的减肥记事,虽然过程充满了艰辛,但是我从中学到了很多。我知道,这些经历将会成为我人生中的一笔宝贵的财富。
未来的日子里,我会继续保持健康的生活方式,坚持运动和健康饮食。我相信,只要我坚持下去,我就能够保持我的身材,同时也能保持我的健康。
初一的减肥记事,让我明白了减肥的重要性,也让我明白了坚持的力量。我会把这种精神带到我的生活中的每一个角落,让我的生活更加美好。
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