寻求宁静_初中初三作文

时间：2023-09-12 09:25:01

初三的暑假，对于我这个即将面临中考的学生来说，是一个特殊的暑假。这是一个充满挑战和压力的暑假，也是一个我需要寻找宁静，调整心态，为即将到来的中考做准备的暑假。

暑假的第一天，我就开始了我的自我调整。我决定把手机放在远离我的地方，以免被各种信息打扰。我开始阅读一些有益的书籍，如历史、科学、文学等，以扩大我的知识面。我还开始做一些运动，如跑步、游泳等，以保持身体健康。我还参加了一些社区的活动，如志愿者服务、社区清洁等，以提高我的社会责任感。

在这个过程中，我发现了一个重要的事实：只有当我把自己的注意力集中在一件事情上，才能真正地享受到那件事情带来的乐趣。这就像我在阅读书籍时，只有当我全神贯注地阅读，才能真正地理解书中的内容，从而获得知识。同样，当我在运动时，只有当我全身心地投入，才能真正地感受到运动的快乐。

然而，我也发现了一个问题：虽然我尽力去寻找宁静，但我仍然无法完全摆脱外界的干扰。这让我意识到，要想真正地找到宁静，我不仅需要调整自己的心态，还需要改变自己的生活方式。

于是，我开始尝试一种新的生活方式：冥想。我每天都会花一些时间进行冥想，通过冥想，我可以更好地控制自己的思绪，更好地专注于当下的事情。这种生活方式让我感到非常舒适，也让我感到非常的宁静。

在这个过程中，我也发现了冥想的一些好处。首先，冥想可以帮助我减少焦虑和压力。每当我感到焦虑或压力过大时，我都会通过冥想来放松自己。其次，冥想可以帮助我提高专注力。每当我需要集中精力去做一件事情时，我都会通过冥想来提高我的专注力。最后，冥想可以帮助我提高自我意识。通过冥想，我可以更好地了解自己的内心世界，更好地理解自己的情绪和需求。

经过这个暑假的努力，我发现自己已经变得更加宁静和自信。我已经学会了如何调整自己的心态，如何处理各种压力和挑战。我已经准备好迎接即将到来的中考。

现在，我对未来充满了信心。我知道，只要我坚持下去，我就一定能够实现我的目标。我知道，只要我保持宁静和自信，我就一定能够克服任何困难。

这个初三的暑假，对我来说，是一个充满挑战和压力的暑假，也是一个我寻找宁静，调整心态的暑假。但是，我相信，只要我坚持下去，我就一定能够度过这个暑假，迎接美好的未来。

总的来说，这个初三的暑假，虽然充满了挑战和压力，但也让我找到了宁静和自信。我相信，只要我保持这种状态，我就一定能够成功地度过初三的生活，迎接美好的未来。

单字解释：寻求宁静

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